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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。武汉市黄鹤楼公园管理处金牌讲解员周念和制片人宋依依不约而同地提到了“浪漫”这个词。在周念看来，“唐诗的传承本身就是独属中国人的浪漫，因为它和历史紧密相连，融入血脉。小时候最怕的‘全文背诵’，长大后回望才发现篇篇值得”。
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