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类型：武侠 恐怖 科幻  地区：马来西亚  年份：2002 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。首先，它在创意上非常新颖，将奇幻类型与传统书法进行了十分巧妙的糅合。

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