剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。另一方面包小妜还非常的耿直坦率，这一方面表现在对王扬鸣的好感上面，自从跟王扬鸣一来二去的相处之后，包小妜就对这个高大俊朗温文儒雅的大男孩儿心生好感，而在知道王扬鸣心有所属，尤其是王扬鸣对自己咆哮之后，包小妜又当面单方面宣布跟他分手，这份坦率耿直简直不要太可爱。
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