剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。“我们选取素材时，聚焦到了《觉醒年代》中的陈延年和陈乔年，还有留下‘清澈的爱，只为中国’这句战斗口号的陈祥榕烈士，他们的青春点亮了我们前行的道路。我们希望每一个人都能把握住最美好的青春年华，不忘初心，砥砺前行。”《以青春之名奋进》主题演讲作品的作者是来自福建师范大学的陈斐、林雅森，她们在现场分享了自己的创作历程。
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